Rối loạn cảm xúc có tự khỏi không? Làm sao điều trị hiệu quả?

Rất nhiều người băn khoăn trước câu hỏi liệu bệnh rối loạn cảm xúc có tự khỏi không hay cần phải can thiệp điều trị chuyên sâu? Hiểu rõ vấn đề này và nắm được tính chất của bệnh cũng là cách giúp mọi người chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe, kịp thời thăm khám và điều trị khi nhận thấy những bất thường của cơ thể.

Giải đáp Rối loạn cảm xúc có tự khỏi được hay không?

Rối loạn cảm xúc (Affective Disorder) đặc trưng bởi tình trạng người bệnh gặp khó khăn trong việc điều chỉnh tâm trạng của bản thân gây ra ức chế. Kéo dài vấn đề này có thể dẫn đến một số rối loạn về mặt suy nghĩ, tư duy và hành vi. Các chuyên gia cho biết, rối loạn cảm xúc thường thể hiện bằng trạng thái trầm cảm đơn thuần hoặc có sự xen kẽ giữa hưng cảm và trầm cảm.


Hiện có khoảng 5% dân số đang bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn cảm xúc

Cho đến nay, mặc dù đã có nhiều nghiên cứu nhưng nguyên nhân gây bệnh rối loạn cảm xúc vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên một số yếu tố như bất thường ở não bộ, mất cân bằng dẫn truyền thần kinh, di truyền, rối loạn hormone, môi trường sống, sang chấn tâm lý,... có thể làm gia tăng nguy cơ của căn bệnh này. Số liệu thống kê cho thấy, rối loạn cảm xúc có xu hướng xuất hiện phổ biến hơn ở nữ giới và thường khởi phát trong độ tuổi trưởng thành.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, bất cứ loại rối loạn tâm lý nào cũng tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng nếu không sớm phát hiện và can thiệp. Trước những ảnh hưởng của rối loạn cảm xúc, nhiều người đặt vấn đề căn bệnh này có thể tự khỏi không hay cần can thiệp điều trị chuyên sâu.

Như đã đề cập, cơ chế bệnh sinh của rối loạn cảm xúc có thể liên quan đến tổn thương tâm lý và mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh. Do đó mà bệnh sẽ không thể tự khỏi hoàn toàn, người bệnh bắt buộc phải được trị liệu tâm lý kết hợp với dùng thuốc để điều chỉnh cảm xúc, cải thiện suy nghĩ, nhận thức và hành vi.

Trong một số trường hợp, các triệu chứng rối loạn cảm xúc có thể tự động thuyên giảm nhờ vào việc ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất, điều chỉnh lối sống,... khiến người bệnh nhầm tưởng là rối loạn này có thể tự khỏi. Thực tế thì bệnh vẫn âm thầm diễn tiến, đến lúc tái phát trở lại hậu quả thường rất khó lường.

Bệnh rối loạn cảm xúc nếu không can thiệp điều trị sẽ có xu hướng chuyển biến nặng theo thời gian, các giai đoạn trầm cảm có thể còn đi kèm với loạn thần, từ đó làm gia tăng nguy cơ tự hại, tự sát.

Ngoài ra, nhiều người mắc chứng rối loạn cảm xúc còn có xu hướng sử dụng chất kích thích, rượu bia và có nguy cơ cao phát triển đồng thời một số vấn đề tâm lý khác như rối loạn lo âu, rối loạn hoang tưởng, rối loạn ăn uống,...

Tốt nhất khi nhận thấy các triệu chứng rối loạn cảm xúc thì người bệnh nên chủ động thăm khám sớm để được chẩn đoán và tư vấn điều trị. Những người can thiệp kịp thời thường đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị, triệu chứng sẽ được kiểm soát nhanh chóng, tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Thông thường, người bệnh sẽ phải điều trị trong một thời gian tương đối dài để có thể ngăn ngừa tình trạng tái phát. Một số ít trường hợp có thể bệnh nhân phải chung sống với bệnh suốt đời nhưng nếu điều trị tích cực thì vẫn sẽ duy trì được giai đoạn ổn định, giảm thiểu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Các phương pháp điều trị rối loạn cảm xúc hiệu quả

Bác sĩ sẽ căn cứ vào mức độ và triệu chứng cụ thể của từng bệnh nhân để chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất, nhằm mang đến hiệu quả cao và rút ngắn thời gian chữa bệnh. Dưới đây là những liệu pháp thường được dùng trong điều trị chứng rối loạn cảm xúc:

1. Điều trị bằng thuốc

Các loại thuốc thường được sử dụng trong chữa bệnh rối loạn cảm xúc, có thể kể đến như:

  • Thuốc ổn định tâm trạng: có công dụng ổn định cảm xúc, giảm hoạt động bất thường của não và có thể sử dụng kết hợp với thuốc chống trầm cảm để đạt hiệu quả cao hơn, chỉ trong trường hợp cần thiết

  • Thuốc chống trầm cảm, gồm: thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) và norepinephrine (SNRI), nhóm thuốc này sẽ phát huy tác dụng sau 4-6 tuần

  • Thuốc chống loạn thần: giúp điều trị các triệu chứng mà thuốc chống trầm cảm không thể kiểm soát được

2. Tâm lý trị liệu

Tâm lý trị liệu là sự kết hợp của nhiều liệu pháp kỹ thuật, giúp cho người bệnh điều chỉnh cảm xúc tốt hơn, thay đổi những suy nghĩ, hành vi chưa đúng. Những phương pháp thường được dùng trong quy trình tâm lý trị liệu là:

  • Trị liệu hành vi nhận thức (CBT): giúp cho bệnh nhân cải thiện cảm xúc và sức khỏe tâm thần

  • Liệu pháp hành vi biện chứng (DBT): trang bị cho bệnh nhân những cách thức để loại bỏ căng thẳng, điều hòa tâm trạng và xây dựng cũng như duy trì các quan hệ xã hội

  • Liệu pháp tâm động học: giúp cho bệnh nhân trực tiếp đối diện và giải tỏa cảm xúc của mình, trải nghiệm cảm giác bị kìm nén từ vô thức và trở nên có ý thức với chúng.


Tâm lý trị liệu mang đến những hiệu quả tích cực trong điều trị rối loạn cảm xúc

Để được hỗ trợ tư vấn và điều trị đúng phương pháp chuẩn, bạn có thể lựa chọn dịch vụ trị liệu rối loạn cảm xúc của Trung Tâm Tâm Lý Trị Liệu NHC Việt Nam. Đây là đơn vị dẫn đầu trong việc ứng dụng liệu pháp tâm lý trị liệu để chữa trị rối loạn cảm xúc cũng như các căn bệnh rối loạn tâm thần khác.

Thay vì dùng thuốc hay tác động lên cơ thể bệnh nhân, các bác sĩ, chuyên gia của đơn vị sẽ trò chuyện để tìm ra căn nguyên gốc rễ, những cảm xúc và khó khăn mà người bệnh đang mắc phải và tháo gỡ chúng một cách triệt để. Nhờ đó mà liệu pháp này phù hợp với cả phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú.

Phương pháp của NHC Việt Nam an toàn cho cả phụ nữ mang thai và sau sinh

Hơn nữa, tại đây còn có đội ngũ bác sĩ, chuyên gia với kinh nghiệm thâm niên, xuất thân từ chuyên ngành tâm lý trị liệu của các trường Đại học danh tiếng. Trong quá trình điều trị, họ rất tận tình, chu đáo và luôn xem bệnh nhân như người trong gia đình. Đặc biệt, họ vẫn sẽ đồng hành cùng bệnh nhân sau khi hoàn tất chương trình trị liệu.

Bên cạnh đó, họ còn chịu trách nhiệm thiết kế phác đồ điều trị sao cho phù hợp với các vấn đề cụ thể mà bệnh nhân đang mắc phải, dựa trên kết quả thăm khám và tham vấn ban đầu.

Ngoài ra, NHC Việt Nam còn mang đến các dịch vụ khác, như: điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu, tham vấn tâm lý học đường, trị mất ngủ, hòa giải mối quan hệ, tham vấn tìm điểm cân bằng trong cuộc sống,... 


NHC Việt Nam tạo điều kiện cho bệnh nhân được điều trị 1:1 với chuyên gia

Nếu muốn trải nghiệm một dịch vụ khám chữa bệnh chuyên nghiệp, chất lượng và hiệu quả, bạn có thể liên hệ với Trung tâm Tâm Lý Trị Liệu NHC Việt Nam, thông qua các phương thức sau:

TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM:

  • Cơ sở 1: Số 11 ngõ 83 Trần Duy Hưng, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội (Xem bản đồ)

  • Cơ sở 2: Số 37 Thâm Tâm, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

  • Cơ sở 3: Số 18 Phan Chu Trinh, Phường 13, quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh (Xem bản đồ)

  • Cơ sở 4: Số 107 Hoàng Hoa Thám, Phường 6, quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh (Xem bản đồ)

  • Hotline: 096 589 8008

  • Website: tamlytrilieunhc.com

  • Fanpage: fb.com/tamlytrilieunhc

3. Các phương pháp điều trị khác

Ngoài 2 phương pháp phổ biến trên, nhiều bệnh viện, phòng khám còn áp dụng thêm các phương pháp sau:

  • Liệu pháp co giật điện (ECT): bằng cách cho dòng điện nhẹ truyền qua não bệnh nhân để tạo nên những cơn co giật ngắn, tác động tích cực đến tinh thần. Phương pháp này nên được thực hiện từ 2-3 lần/tuần.

  • Liệu pháp kích thích từ xuyên sọ (TMS): bằng cách tạo ra từ trường để thành lập dòng điện dưới hộp sọ, giúp kiểm soát và cân bằng cảm xúc tốt hơn. Liệu pháp kích thích từ xuyên sọ chữa trầm cảm nặng, rối loạn cảm xúc,... được dùng khi không thấy được chuyển biến tích cực từ thuốc.

  • Liệu pháp ánh sáng: bệnh nhân sẽ ngồi yên hoặc làm việc gần một thiết bị phát ra ánh sáng nhân tạo được mô phỏng theo ánh sáng tự nhiên. Dòng ánh sáng này có tác dụng điều trị rối loạn cảm xúc, đặc biệt là dạng rối loạn cảm xúc theo mùa.

4. Một số biện pháp hỗ trợ tại nhà

Bên cạnh những phương pháp nêu trên, tại nhà, người bệnh cũng nên thực hiện một số biện pháp bổ trợ để quy trình điều trị đạt hiệu quả cao nhất và đẩy nhanh tiến độ. Cụ thể:

  • Thiết kế chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, vitamin,...

  • Chăm chỉ tập thể dục thể thao

  • Tuyệt đối nói không với rượu bia, thuốc lá và đặc biệt là ma túy

  • Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya

  • Dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi, thư giãn

  • Theo đuổi một vài sở thích mới

  • Cởi mở và tâm sự nhiều hơn với bạn bè, người nhà

  • Không nên ở một mình hay kìm nén cảm xúc

  • Học cách suy nghĩ tích cực

  • Học thêm 1 bộ môn thư giãn, như: yoga, thiền định, massage,...

  • Đăng ký tham gia vào các hoạt động xã hội

Mong rằng những thông tin mà bài viết mang lại đã giúp các bạn có được câu trả lời cho vấn đề rối loạn cảm xúc có tự khỏi không? Đồng thời nắm được những kiến thức cơ bản về căn bệnh này để kịp thời thăm khám và can thiệp khi nhận thấy những dấu hiệu nghi ngờ.

Có thể bạn quan tâm:

Lịch Đoàn ĐBQH
Lich lv HDND
LICH CŨ

Số 232/TB-HĐND

Thông báo kết quả kỳ họp thứ 15 của HĐND tỉnh Bình Phước khóa X, nhiệm kỳ 2021 - 2026

Thời gian đăng: 21/07/2024

lượt xem: 13 | lượt tải:8

Số 235/HĐND

Về việc hướng dẫn tiếp xúc cử tri sau kỳ họp thứ 15 (giữa năm 2024), HĐND tỉnh khóa X

Thời gian đăng: 21/07/2024

lượt xem: 14 | lượt tải:9

Số: 228/TB-HĐND

Thông báo kết quả kỳ họp thứ 14 (chuyên đề) của Hội đồng nhân dân tỉnh Bình Phước khóa X, nhiệm kỳ 2021 - 2026

Thời gian đăng: 18/07/2024

lượt xem: 37 | lượt tải:22
Bpdt
Tài liệu kỳ họp tiếp theo
Nội dung các kỳ họp
Hoat dong giam sat hdnd
Tai lieu hdgs dbqh
Tiếp xúc cử tri
txct dbqh
ECABINET
gui y kien
Liên kết website
WEB QH
Thống kê
  • Đang truy cập39
  • Tháng hiện tại153,336
  • Tổng lượt truy cập3,556,596